راز خوشبختی همیشگی

راز خوشبختی همیشگی

خوشبختی از دغدغه‌های بسیار قدیمی انسان بوده و هست و زمانیکه از او پرسیده میشود که آیا احساس خوشبختی میکنی، نمیتواند با اطمینان جواب بدهد و همیشه بخشی از وجود او شک و تردید دارد که آیا واقعا خوشبخت است یا خیر. در این مقاله میخواهیم تنها راز خوشبختی را مطرح کنیم که با کمک آن نه تنها خود را خوشبخت بدانید بلکه این احساس را همیشگی تجربه کنید. بهمین جهت ابتدا باید ببینیم خوشبختی به چه معناست و دیدگاه‌های اشتباه در مورد خوشبختی را بشناسیم.

دیدگاه های اشتباه در مورد خوشبختی

عده‌ای خوشبختی را لذت بردن و شادی و خوشگذرانی میدانند و اگر کسی تمام عمر خود را به عیش و نوش بگذارند او را خوشبخت مینامند، عده دیگری خوشبختی را نداشتن مشکل و برخورد نکردن به مانع و بطورکلی سختی نکشیدن در طی زندگی میدانند و از نظر آن ها کسی خوشبخت است که دردسر کمتری دارد. بعضی‌ها خوشبختی را اصلا به اختیار انسان نمیدانند و میگویند خوشبختی پیشانی‌نوشت و تقدیر است و ما اراده و کنترلی بر زندگی و آینده خود نداریم و میگویند: به آب زمزم و کوثر سفید نتوان کرد گلیم بخت کسی را که بافتند سیاه. عده دیگری زندگی را موفقیت و بدست آوردن معنی میکنند و خوشبختی را تا آنجا که شکست و اشتباه و از دست دادنی در کار نباشد، تعریف میکنند.

“  پیشنهاد: برای شرکت در تست سنجش خوشبختی بصورت رایگان کلیک کنید.

بررسی دیدگاه های اشتباه

در بررسی همه این دیدگاه ها میبنیم که هیچکدام مطابق حقیقت نیست و اتفاقا خلاف واقعیت‌های دنیایی است که در آن زندگی میکنیم. واقعیتی که میگوید: لذت بردن و اذیت شدن در کنار هم هستند ، هم سختی و هم آسانی وجود دارند ، هیچ کس بدون مشکل نیست و همینطور که موفقیت و دستاورد وجود دارد شکست و از دست دادن هم هست و همه انسان ها این موارد را تجربه خواهند کرد و کسی مستثنا نیست. همچنین وقتی به خود رجوع میکنیم میبینیم که زندگی‌مان در دستان ماست و با انتخاب‌ها و تصمیماتی که میگیریم مسیر زندگی‌مان تغییر میکند و برای همین است که خود را مسئول اتفاقات زندگی خویش میدانیم و گواه قلبی‌مان این است که شرایط با خواست ما میتواند تغییر کند.

خوشبختی واقعی چیست؟

اگر بتوانیم به دنیا واقع‌بینانه نگاه‌کنیم خواهیم‌دید که خوشبختی ساده‌تر و البته فراتر از چیزی است که در وهله اول میبینیم. چیزی‌است که در بین این مسیر پر فراز و نشیب زندگی جریان دارد. چیزی فراتر از اتفاقاتی که در لحظه می افتد، فراتر از شکست‌ها و موفقیت‌ها ، فراتر از سختی‌ها و آسانی‌ها. خوشبختی حالتی قلبی است که وابسته به موارد بیرون از ما نیست، شما میتوانید بدون امکانات خاصِ ثروتمندان دنیا این حس خوشبختی را تجربه کنید و هم میتوانید با داشتن همه ثروت دنیا از این حس محروم باشید. حتی خوشبختی فراتر از سلامتی و روابط عاطفی و سطح سواد و … است. چه بسیار افرادی که در تاریخ از همه این موارد محروم بوده اما احساس خوشبختی داشته‌اند، افرادی مثل گاندی و نلسون ماندلا که در دوره‌های طولانی زندان و تبعید به سر میبردند با وجود محروم بودن از بسیاری از امکانات و حتی آزادی، احساس بیچارگی و فلاکت نمیکردند و خود را خوشبخت و شادمان میدانستند و حتی الگویی برای دیگران نیز بوده‌اند. اما سوال مهم این است که چگونه میتوانیم این احساس خوشبختی را در خود ایجاد کنیم؟ جواب ساده‌است. باید بتوانیم خوشبختی خود را به امکانات و افراد و شرایط وابسته نکنیم و آن را به منبعی تمام‌نشدنی گره بزنیم که مستقل از شرایطی که در زندگی برای‌مان رخ میدهد باعث خوشبخت بودن ما شود که این تنها راز خوشبختی است.

“  پیشنهاد مطالعه: چگونه بدون پول خوشبخت باشیم؟

راز خوشبختی چیست؟

چیزی که باعث میشود در سختی‌های زندگی و در ناملایمات نه تنها نشکنیم بلکه استوار و ثابت قدم به مسیر خود ادامه دهیم، داشتن دلیل محکمی برای زندگی کردن است. دلیل زندگی است که به گام های ما قدرت میبخشد و انگیزه ادامه دادن را به ما میدهد، دلیل زندگی است که باعث میشود خودکشی نکنیم و در مقابل سختی ها بایستیم. تنها راز خوشبختی داشتن دلیل محکم برای زندگی‌کردن و پی‌بردن به معنای زندگی است. اگر انسانی بتواند این دلیل را برای خود کشف و یا طراحی‌کند هیچ چیز نمیتواند او را متوقف‌کند، هیچگاه نخواهدنشست و هیچگاه احساس بدبختی نخواهدکرد. انسانی که در زندگی معنا دارد اگر هرچه بدست بیاورد و یا از دست بدهد در خوشبختی او اثر نمیگذارد چراکه خوشبختی او وابسه به همان معنایی است که برای خود پیدا کرده است، حال اگر امکانات داشته باشد با سرعت بیشتری مسیر معنادارش را در زندگی طی میکند و اگر امکانات و سلامتی و پول و دیگر داشته هایش را از دست بدهد باز هم خود را خوشبخت میبیند چرا که در مسیر معنادارش قرار دارد ولو اینکه با سرعت کم تری حرکت کند. تا زمانیکه در این مسیر معنادار است خوشبختی اش همواره و همیشگی است. برایش فرق ندارد که جوان است یا پیر ، سالم است یا مریض ، ثروتمند است یا فقیر بلکه با همه آنچه دارد و میتواند به سمت مقصد و معنای زندگی‌اش در حرکت است.

منظور ما از خوشبختی واقعی این است که بتوانیم معنا و رسالت خود در زندگی را کشف کرده و طبق ویژگی های متعدد خود و بوسیله خودشناسی اصولی، زندگی مختص به خودمان را طراحی کرده و در مسیر معنادار زندگی گام برداریم و با انجام همه این کارها خوشبختی تضمینی را میتوانیم برای خود به ارمغان بیاوریم. تمامی این مسیر را گام به گام در دوره «خودشناسی، راز خوشبختی» برای شما شرح داده و براساس پژوهش های معتبر علمی نگاشته‌ایم تا بتوانید یک بار برای همیشه بزرگترین دغدغه‌های زندگی‌تان را حل‌کرده و آرامش و موفقیت را در کنار خوشبختی تجربه کنید.